Unterschied zwischen Psychotherapie und Coaching

In der Psychotherapie stehen die psychischen Symptome von Menschen im Vordergrund sowie deren Diagnose und Behandlung. Im Coaching geht es darum, sich Unterstützung bei Themen, die keine therapeutische Hilfe erfordern, zu holen, um neue Perspektiven und geeignete Handlungswerkzeuge zu finden, damit Sie zu kreativen Lösungen im Außen und neuen Sichtweisen im Innen gelangen.

Meine persönliche Sicht dazu:

Probleme sind nie "rein objektiv", sondern Lebensumstände werden erst durch unsere Betrachtungsweise zum Problem. Lebensumstände an sich können nicht immer verändert werden - aber unsere Sichtweise darauf und unser Umgang damit sehr wohl.

Wir selbst erschaffen uns unsere Realität.

Erst durch Akzeptanz wird Veränderung möglich.

Mein Coaching-Angebot hilft Ihnen, sich selbst und die Vorgänge in Ihrem Inneren genauer wahrzunehmen, besser zu verstehen und sich auf dieser Grundlage eine zufriedenstellendere Realität zu erschaffen.

Dazu werden wir so viel wie möglich mit dem arbeiten, was Sie im Hier und Jetzt gerade an Gedanken, Gefühlen und Vorstellungen im Kopf haben oder was sich im Körper als Gefühlsempfindung zeigt. 

Mein Coaching-Angebot umfasst nicht nur Gespräche. Ich biete Ihnen auch systemische Aufstellungen sowie verschiedene Rollenspieltechniken an. Wir probieren gemeinsam aus, was für Sie am hilfreichsten ist. Hierzu lesen Sie bitte auch die zugehörigen Menüpunkte.

Näheres gerne per E-Mail - siehe: Kontakt